カウンセリングの技術

〇カウンセリング技法の概要をご説明しています。カウンセリングは一般的には「話を聴く」というイメージがあると思いますが、近年はより積極的に働きかけを行っていくタイプの方法が推奨されるようになってきています。いろいろな方法がありますが、当所では思考と行動の変化にしっかりした理論的基盤がある認知行動療法とそれに関連した方法を用いています。

〇ここではカウンセリングの技術について、概要を簡略化して説明しています。専門家の見立てと指導の元で行うことで効果が期待できます。