YouTube チャンネル開設しました！
広島心理教育研究所 代表・小村ヤスタカ（臨床心理士・公認心理師）によるチャンネルです。当チャンネルは認知行動療法において重要とされている心理教育をより身近に感じていただけるよう、心理教育＝「心育（ココイク）」と称して、代表である小村が心育カウンセラーの立場から、ストレスマネジメントやマインドフルネスなどをはじめとして、メンタルヘルスに役立ていただける情報をお届けします。
当所代表・小村自身、もともと人づきあいが苦手で、自信もなく、何ごとにも否定的なネガティブな思考を持つタイプでしたが、心理学、特にカウンセリングと認知行動療法に出会って、クライエントさんよりも自分自身が大いに変わっていくことを体感しました。
これまでウェブサイトを中心に情報を発信し、来談者の方々の心の健康と小さい幸せに役立つことを目指していましたが、今まで以上のご縁をいただけるよう、動画配信にも力を入れていきたいと思っています。心理学には生活を豊かにするためのヒントがたくさんあります。それを少しでも多くの方にお届けできればと思っています。
知識や技術が「教育」によって得られるのと同じように、心の健康も、まずは「知る」、ということが大切です。つまり、心の教育でそれを「心育」と名付けました。そのために動画という方法は大いに有効と思います。動画を見ていただくだけで、お悩みのことや問題を少しでも軽くしていただけるようなメッセージがお伝えできればと思います。
共感いただける方，ご賛同いただける方，ご自身のメンタルヘルスに関心のある方，ぜひチャンネル登録・高評価等で応援いただけると励みになります。
どうぞよろしくお願いいたします。
【公認心理師・臨床心理士】カウンセラー小村緩岳の心育メンタルヘルス
広島で主に認知行動療法によるカウンセリングをご提供している広島心理教育研究所 代表・小村ヤスタカ（臨床心理士・公認心理師）によるチャンネルです。当チャンネルは認知行動療法において重要とされている心理教育をより身近に感じていただけるよう、心理教育＝「心育（ココイク）」と称して、代表である小村が心育カウンセラーの立場から、...
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