継続カウンセリングご案内

「ステップ･バイ･ステップ」で継続的に取り組めます。

初回面接後、カウンセリングを定期的に受講いただける場合、料金を前納・まとめ払いでお受け頂けます。割安な料金で回数や期間の見通しを持ってじっくりとご継続頂くことができます。

一般にうつ病や不安症への認知行動療法の効果は一定レベルのプログラムを十数回～20回弱、実施することで見込むことができます。認知行動療法は継続することが前提の方法ですので、長期的展望に立って取り組むことで目標や動機が明確化され、カウンセリングの効果をさらに促進することができると考えています。

当所では、杓子定規ではなくあなたの状態をしっかり理解して、あなたの適性・ニーズに合わせて柔軟に方法をカスタマイズします。コースで継続していただくことで、カウンセラーも先を見た対応の見通しをつけることができますので、効果的なカウンセリングをより計画的にご提供することができます。

なにより、あなたの気持ちの中にも、「カウンセリングを継続」という気持ちの上での「決意」がモチベーションとなり、自然に取り組みの姿勢が変わってきます。

うつ病や不安障害の改善など、長期的な取り組みが必要なカウンセリングにおいては、継続することで成果が上がり、それが症状や問題のコントロールにつながっていきます。

効果という点からはご継続が望ましいので、コース制で受けられることをお勧めいたします。