メンタルヘルス

職場のメンタルヘルスとカウンセリング カウンセリングの重要性 多くの方は、メンタル不調になっても、しばらく休養することで病は軽快し、復職することができますが、一方で環境次第で再発する可能性もかなり高く、再び休職が必要になる方も見られ...

家庭と仕事の両立 ワーク･ライフ･バランスは仕事と家庭生活をうまく両立させ，仕事と家庭の間に起こりがちな葛藤を解消して，幸福度の高い生活を維持することの大切さを表す言葉です。 仕事をバリバリやることの重要性は否定できませんが，時間には限り...

休業・休職・復職 メンタルヘルス不調などで休職･休業を余儀なくされる時もあります。様々な事情がありますので，やむを得ないこととして受け入れ，罪悪感などを抱くことなくしっかりと心身を休めて十分に回復を図り、復帰を目指しましょう。 休業・...

新入社員の悩み 学生から社会人になることは、人生における大きいライフ･イベントの一つです。 あまりにもライフスタイルを大きく変えなければならないため、どうしても、生活になじむためのエネルギーを消費してしまい、次第に疲労がたまっ...