オンライン・カウンセリング

オンライン・カウンセリングのご案内

ネット環境を通じ,お一人でも多くの方に、当所のカウンセリングをお届けできればと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

カウンセリングは原則として対面で実施されることが一般的です。実際,直接お会いすることには多くのメリットがあります。

一方で,カウンセリングの原則は対話であることから,直接体に触れるなどの何らかの施術を行う必要はないので,映像・音声を送受信できるシステムがあれば,遠隔でも対面するのと同じレベルのカウンセリングが実施できるといえます。

特に近年では,ネット環境の進歩から,様々なデバイスによるリモートでの会議や面談が容易に行えるようになってきているのはご存じのとおりで,安定した通信環境で,直接面談するのとほとんど変わらないカウンセリングを行うことができるようになりました。

当所ではカウンセリングに認知行動療法を用いることが多いのですが,認知行動療法では必要な情報をお伝えしたうえでセルフ・モニタリングなど「記録」するという方法を用いることが大切です。必要な記録表などはメール添付等で送受信できますし,必要な情報提供やカウンセリングはオンラインで効率よく行うことで,変わらない効果が見込めます。

つまり,ある意味で,もともとリモートでクライエントさんご自身の実践をお願いすることが認知行動療法であるため,認知行動療法とオンライン・カウンセリングとはとても相性がよいといえます。

また,カウンセリング・ルームまで足を運ぶという手間を軽減できるため,クライエントさんにとっても費用対効果が大きいといえるでしょう。

当所では新型コロナウィルスへの感染対策というネガティブな意味ではなく,積極的にオンライン・カウンセリングを費用対効果の高いサービスとしてご提供いたします。

※ご不明な点がありまましたらどうぞお問い合わせください。

※初めての方はご利用のご案内もご覧ください。

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(お電話の場合,「はい,小村です。」と個人名で出ますのでご了承ください。

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