限局性恐怖症

　○○恐怖症といわれるような、何か特定の対象への著しい不安や恐怖は行動療法・認知行動療法によって症状の軽減が見込めます。恐怖症はその対象から避けることでますます悪化します。その恐怖の対象から逃れたままでも特に生活上支障がないのであれば問題ないとも言えますが、困り感が大きいようでしたら、改善に取り組んでみませんか？　無理のない方法で解決をお手伝いいたします。