ストレスマネジメント

ストレスマネジメント総説 メンタルヘルスの予防を早期発見という観点から見ていくとき，どのような視点で見ていったらいいかということと，セルフケアを促すための実践上の留意点についてご説明しています。 コロナ禍というストレッサーに翻...