家族の悩み

家族のメンタルヘルス不調

ご自分の家族にメンタルヘルス不調の方がいたら、それはご家族にとって大変な負担であるでしょう。
時には悲しみ、時には感情的になって怒りが爆発したり、お互いにギスギスとしたり、妙に遠慮したりと関係性も不安定に。
そんなときほど、セルフ・マネジメントが必要です。
ご家族がどうあれ、ご自分をマネジメントして安定して過ごすことがご自分のためでもあり、不調の家族の治療にもつながります。
メンタルヘルス不調者を抱えたご家族の生活の質の向上を応援いたします。

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