解決構築アプローチ

解決構築アプローチ

解決のコツ~上手くいかないときは何か別のことをしましょう

こんにちは。 広島のカウンセリング・ルーム 広島心理教育研究所 メンタルヘルス相談室Cachette 臨床心理士の小村緩岳です。   いつもお読みくださりありがとうございます。 問題に悩むとき、その解決法としてある方法を思いつき...
解決構築アプローチ

目標に向かうための「あと一押し」

カウンセリングには、色々と方法論がありますが、そのうちの一つに、「解決構築療法」という方法があります。 ブリーフサイコセラピーという、短期療法の一種ですが、前向きの未来志向で物事を考え、過去にこだわらずストレートに解決に向かう、というとても...