2021-02-09

こんにちは。マインドフルカウンセラーの小村です。近年，話題になることの多いマインドフルネスですが，取り組んでいる方，取り組みたい方も多いのではないでしょうか。実践の仕方については，多くの書籍や動画などが配信され，百花繚乱，玉石混交ではないか...