こころと身体のつながりを明解に示してくれています。心と体のつながりを理解して，ストレスのセルフケアに取り組むためにうってつけの資料です。
私は幸いなことに、それほど腰痛に苦しむということは今のところありませんが、頭痛や肩こりには悩むことがあり，この本を読んで「なるほど！」という感想を大いに持ちました。
確かに、腰の痛みを感じている時は、感情が高ぶっている時が多いです。
お役に立てば幸いです。
サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療
著者：ジョン・E. サーノ
販売元：春秋社腰痛は<怒り>である 普及版
著者：長谷川 淳史
販売元：春秋社心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム
著者：ジョン E.サーノ,浅田 仁子,長谷川 淳史
販売元：春秋社
