head_img
HOME > サイトマップ

サイトマップ

メイン・メニュー

当相談室のご案内

  • コンサルテーションのご案内
  • コース制カウンセリングのご案内
  • リーチ(訪問)カウンセリングのご案内
  • こころの+アルファ
  • 職場のメンタルヘルスのご案内
  • 学校のメンタルヘルスのご案内
  • セミナーのご案内
  • ご利用をご検討中の方へ

  • うつへの支援
  • パワハラによるうつ状態への支援
  • パニック発作への支援
  • 職場への恐怖と不安
  • 当相談室その他の活動

  • リラクセーション・セミナー(適宜変わります)
  • セルフマネジメント・セミナー(適宜変わります)
  • お役立ち情報

  • うつ・うつ病
  • 家族の悩み
  • 特定のものへの恐怖症
  • 不登校
  • 夫婦の問題
  • 休職・復職の問題
  • アダルトチルドレン
  • 職場のメンタルヘルスとカウンセリング
  • 不眠症(睡眠障害)
  • 不安・不安症
  • 双極性障害
  • 発達障害
  • ハラスメント
  • 人間関係
  • ワーク・ライフ・バランス
  • 新入社員の悩み
  • 中・高年(ベテラン)の悩み

  • 積極的傾聴
  • 解決構築アプローチ
  • 認知・行動療法
  • 行動療法
  • ソーシャル・スキル・トレーニング
  • 認知療法
  • 認知再構成法
  • 行動活性化療法
  • アクセプタンス・コミットメント・セラピー;ACT
  • マインドフルネス
  • ストレスマネジメント
  • リラクセーション法
  • 健康カウンセリング
  • コミュニケーション

    ページトップに戻る