セミナー・講演一覧

セミナー・講演等の一覧です。

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社交術セミナー

人間関係の悩みはスキルを身につけることで解決できる可能性があります。不安やうつの諸症状、悩みの原因になる人間関係のストレスからの回復を認知行動療法の技法の一つであるSSTで支えます。広島の臨床心理士(カウンセラー)によるメンタルヘルス対策はこちらまで。

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セルフ・マネジメント・セミナー

最新心理学「第三世代認知行動療法」の理論と方法にもとづいたセミナーを実施。健康な方でも「もう少しここがこうなら・・・」と思われることも多いのでは。そんな方への「プラスα」をご提案。あなたの「価値」を見つけて気負うことなく自然体で生活できるスタイルを身につけ、メンタルヘルスや仕事力アップにぜひご利用ください。

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リラクセーションセミナー

マインドフルネスとは何か。その理解と実践を具体的なセミナーで学びます。効果的なストレス解消法や緊張しにくい心身を育てるメソッドとして実践的に学ぶことができます。メンタルヘルスや仕事力アップにぜひご利用ください。

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法人・団体様向けセミナー

広島や島根などのメンタルヘルス関連の研修講セミナーなどに出講いたします。うつ予防や職場のメンタルヘルス対策から、生産性の向上を目指すポジティブ・メンタルヘルスまで、認知行動療法の理論と方法を応用した研修プログラムで応援いたします。