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カウンセリングオフィス広島心理教育研究所

「悩み方」とは

少し,ポエム調で悩みについての私見を書いてみました。

悩んでいるときは、迷いがあるとき。そして自分に自信が持てなくなっているとき。

大いに迷っていいし、無理に自信を持つ必要もないというのに、そこから逃げ出そうとしたり、直面すべき問題を先送りにしたり、「迷うべからず」とばかりにあせったり、言い訳を考えてみたり、悩み方は様々だ。

どうしたらいいのかということは、たいていの場合分かっている。しかし、他にもっとよい道はないかと模索する。

もっと楽な道はないかと模索する。模索して模索して、一筋の光明を見つけたら、やはりもともとの自分の考えにもどってきただけだ。

必要なことは,

  • それから目を背けないこと。
  • 具体的に考えてみること。
  • できる範囲で行動に移してみること。

それで悩みが消えるわけではない。

ただ、新しい悩み方で悩むことはできるだろう。

悩みを解消するために、常に新しい悩みを持ち続けてみることにしよう。