カウンセリングの基礎知識

カウンセリングの基礎知識

カウンセリング技法の概要をご説明しています。カウンセリングは一般的には「話を聴く」というイメージがあると思いますが、近年はより積極的に働きかけを行っていくタイプの方法が推奨されるようになってきています。いろいろな方法がありますが、当所では思考と行動の変化にしっかりした理論的基盤がある認知行動療法とそれに関連した方法を用いています。

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